Opptil 50 % av mennesker på den nordlige halvkule lider av tørre øyne (DED), med eller uten symptomer. Disse imponerende tallene, publisert i TFOS DEWS II-rapportens sammendrag, kan være enda mer betydelige. I noen populasjoner var DED-prevalensen høyere og mer variabel, og nådde opptil 75 %.
Den samme rapporten slår fast at «Tørre øyne er en multifaktoriell sykdom i øyets overflate, karakterisert ved tap av homeostase i tårefilmen, og ledsaget av okulære symptomer, der ustabilitet og hyperosmolaritet i tårefilmen, betennelse og skade på øyets overflate, og nevrosensoriske abnormaliteter spiller etiologiske roller.» Begrepet «multifaktoriell sykdom» anerkjenner tørre øyne som en betydelig og kompleks funksjonell lidelse som ikke kan karakteriseres av en enkelt prosess, tegn eller symptom.
«Pandemiens plutselige endringer i atferd og livsstil førte til en økning i antall personer med tørre øyne-symptomer. Det kan ha utløst forekomsten av andre varianter av tørre øyne-sykdom.»
Det nåværende DED-konseptet ble nylig myntet i 2017 (2). Pandemiens plutselige endringer i atferd og livsstil førte imidlertid til en økning i antall personer med tørre øyne-symptomer. Det kan ha utløst forekomsten av andre varianter av tørre øyne-sykdommen.
Øyelegen, hornhinnekirurgen og assisterende direktør ved Det medisinske fakultet ved Coimbra universitet, Maria João Quadrado, bemerker at det er to hovedårsaker til veksten i DED-prevalensen under pandemien: misbruk av ansiktsmasker – som fører til det spesialister har kalt Mask Associated Dry Eye eller MADE – og økt bruk av digitale plattformer (3).
Ifølge Quadrado kan feil plassering av masken spre luft rundt øynene, noe som fører til rask fordamping av tårer. «Før pandemien startet involverte 75 % av våre daglige aktiviteter en datamaskin. Med fjernarbeid har bruken av skjermer økt betydelig. Hvis datasynssyndrom (CVS) allerede var et fremvoksende, epidemisk og globalt folkehelseproblem, med en prevalens på 60–90 % blant databrukere, tror vi at dette tallet har skutt i været til dags dato», anslår øyelegen. Overvåking av øyehelse og tørre øyne kan forenkles gjennom programvare for administrasjon av optisk praksis og programvare for øyepleie, som gir behandlere verktøy for å spore pasientenes fremgang og utvikle personlige behandlingsplaner.
Maskeassosiert tørr øye (LADET)
I august 2020 uttrykte forskere fra Centre for Ocular Research & Education (CORE) ved University of Waterloo's School of Optometry and Vision Science bekymring om et nytt fenomen: økte rapporter om tørre, ubehagelige øyne kjent som maskeassosiert tørr øye (MADE). CORE-spesialister gir øyepleiere råd om å gjenkjenne MADE-symptomer og metoder for å redusere tilstanden (4).
Som professor James Loughman nylig skrev i bloggen sin, kan ansiktsmasker forårsake tørrhet og irritasjon i øynene på grunn av økt luftstrøm fra under ansiktsmasken. Det akselererer fordampningen av tårefilmen og kan føre til irritasjon eller betennelse i øyets overflate.
Dr. Lyndon Jones, COREs direktør, fremhever at «Ansiktsmasker er avgjørende i kampen mot COVID-19, og spesialsykepleiere er godt posisjonert til å gi pasienter råd om passende bruk for å maksimere øyekomforten. Å spørre pasienter om deres erfaringer med bruk av maske og gi noen nyttige tips tar lite tid og kan utgjøre en betydelig forskjell.»
Eksperter fra Centre for Ocular Research & Education (CORE) gir råd til øyepleiere om hvordan man gjenkjenner tørre øyne forbundet med maske (MADE) og metoder
å dempe tilstanden.
Ifølge CORE kan MADE ikke bare forverre symptomene hos pasienter med eksisterende tørre øyne, men også påvirke eldre som vanligvis har en dårligere tårefilm, kontaktlinsebrukere og maskerte personer som jobber lange timer i klimaanlegg og/eller mens de bruker digitale skjermer. Med denne nye formen for tørre øyne foreslår CORE at utøvere innlemmer tre MADE-relaterte handlinger i sine undersøkelsesprotokoller:
- Vurder ansiktsmaskens rolle dersom det forverres symptomer og tegn hos pasienter med bekreftet tørre øyne, eller hvis pasienter rapporterer tørre, ubehagelige øyne eller varierende syn for første gang.
- Spør rutinemessig alle pasienter hvordan øynene deres føles når de bruker maske, siden mange kanskje ikke tenker på å fortelle om sine erfaringer eller assosiere symptomene sine med maskebruk.
- Gi råd om hvordan man kan lindre symptomene, inkludert bruk av en ny CORE-utviklet infografikk for å vise hvordan noen få enkle trinn sannsynligvis kan gi lindring og minimere tilbakefall.
«Det tar lite tid å spørre pasienter om deres erfaringer med bruk av munnbind og gi noen nyttige tips, og det kan utgjøre en betydelig forskjell.»
Datasynssyndrom: COVID-19 og den gamle, men gode 20/20/20-regelen
Ifølge American Optometric Association (AOA) beskriver computer vision syndrome (CVS), også referert til som digital øyebelastning, «en gruppe øye- og synsrelaterte problemer som følge av langvarig bruk av datamaskin, nettbrett, e-leser og mobiltelefon. Mange opplever ubehag i øynene og synsproblemer når de ser på digitale skjermer over lengre tid. Nivået av ubehag ser ut til å øke med mengden bruk av digitale skjermer.» (5)
Siden pandemien startet, ser det ut til at symptomene på CVS er mer utbredt, ettersom folk bruker mer tid foran skjermer mens de jobber hjemmefra, for underholdning og for å holde kontakten med venner og familie, ifølge en artikkel i Forbes Magazine (6).
«Hvis det ikke er mulig å redusere skjermtiden, er «20-20-20»-regelen verdt å prøve: ta en 20-sekunders pause for å se på noe 20 meter unna hvert 20. minutt.»
Barbara L. Horn, OD, president i AOA, forklarer i samme rapport at «Øynene våre er ikke laget for å bruke datamaskiner spesielt over lengre perioder, og som et resultat opplever mange som bruker lange timer på å lese eller jobbe på en datamaskin ubehag i øynene og synsproblemer. Å fokusere på liten skrift i timevis kan forårsake belastning på øynene, tretthet og hodepine. Å stirre på skjermer over lengre tid kan også gjøre øynene tørre, røde og grove.»
For å forebygge synsproblemer forbundet med digital øyebelastning, anbefaler Horn å kontrollere belysning og gjenskinn på enhetens skjerm, etablere riktig arbeidsavstand og holdning for skjermtitting. Hvis det ikke er mulig å redusere skjermtiden, er «20-20-20»-regelen verdt å prøve: ta en 20-sekunders pause for å se på noe 20 meter unna hvert 20. minutt.
Referanser:
- https://www.tearfilm.org/public/TFOSDEWSII-Executive.pdf
- https://spcare.pt/sindrome-de-olho-seco-na-era-covid/
- https://www.ajmc.com/view/evolving-knowledge-of-the-unmet-needs-in-dry-eye-disease
- https://core.uwaterloo.ca/news/core-alerts-practitioners-to-mask-associated-dry-eye-made/
- https://www.aoa.org/healthy-eyes/eye-and-vision-conditions/computer-vision-syndrome?sso=y
- https://www.forbes.com/sites/victoriaforster/2020/06/01/are-your-eyes-hurting-during-the–coronavirus-pandemic-you-may-have-computer-vision-syndrome/?sh=6f7307f26cf9
Ocuco tilbyr innovative programvare for øyepleie, utviklet for uavhengige bedrifter, kjeder og laboratorier. Enten du trenger programvare for optisk detaljhandel for din uavhengige optikerbutikk, programvare for optisk kjede å administrere en kjedevirksomhet eller programvare for administrasjon av optisk laboratorium For laboratoriet ditt har vi den ideelle løsningen for dine optiske behov.
Er du ute etter programvare for administrasjon av optisk praksisAcuitas tilbyr produktadministrasjon, elektroniske helsejournalsystemer, avtaler og flere konfigurasjoner for å møte de spesifikke behovene til din optikervirksomhet. Kontakt oss i dag for gratis ekspertråd.
